最新致癌食物黑名单!常吃两种菜利于防癌抗癌

位置:素食菜谱(http://www.youlaibo.com/) 分类: 素食资讯 时间:2019-03-15 浏览:

晚餐别碰这6类食物 素食晚餐更健康

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1、晚上吃姜等于吃砒霜 生姜本性属温热食物,有散寒暖体,温胃和促进血液循环之功效。早上吃生姜,能够加速血液循环,使人头脑清醒,精神振奋,并且通体温暖。但是晚上吃姜则会使人体精神亢奋,影响睡眠,从而阻碍人体应在睡眠中进行的自我修复,对身体造成不必要的损伤哦。 2、肝火旺,晚上不宜喝牛奶 晚上喝了牛奶后会使得肝火旺盛,不利于人体夜 ……

要多吃哪些食物来排出体内的毒素呢?

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现如今,除了外部环境带给身体的毒素以外,人的身体也会产生毒素,如不能及时排出时,就可能产生自身中毒。无论是皮肤、脑细胞、肝等组织和器官都会受到毒素的危害,那到底哪些食物可以帮助我们排出毒素呢? 1、白菜 白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。 2、芹菜 芹菜可中和血液中过多的尿酸,有平肝清 ……

癌细胞一见它们就跑!这些常见的食物可防癌!

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饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。适当的食物确有致病、防病之功效,例如蛋白质、锌、维生素C和E,这些营养都有助于巩固我们的免疫系统。免疫系统十分脆弱,它不象心脏和循环系统那样坚强。 1.白薯 白薯被很多地方的人称为抗癌状元。在抗癌食品的排行榜上,白薯是名副其实的防癌状元、营养宝库、 ……

15种夏季必吃的补水食物!

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每天应喝8杯水的观念已经深入人心。但人们往往发现,在实际生活中很难做到这一点。其实,除了喝水,吃水也非常关键。美国《健康》杂志最新载文指出,在我们每天摄入的水中,大约有2 ……

夏季养生应该多吃哪些食物呢?

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到了夏天高温季节,天气热得都不敢出门,稍一小动作就会大汗湿透,甚至会有中暑的现象。所以,在夏季要特别注意饮食,生活中有一些食物可以起到清热解毒,而且对止渴有作用,可以多吃这些食物来补充水分和营养。 夏季养生应该多吃哪些食物呢? 一、莴笋通气 莴笋含有大量的植物纤维,能够促进肠胃的蠕动,可以达到通利消化的作用,可以防治便秘,鱼 ……

免疫力低下的表现有哪些?6种超强提高免疫力的

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最近早晚温差大,有些朋友一个不小心就感冒了!很多人都觉得可能是自己穿少了,才让感冒有机可乘。可是,免疫力低下可能才是根本原因。 免疫力低下的表现 1、经常感到疲劳: 工作经常提不起劲,稍做一点事就感到累了,去医院检查也没有发现什么器质性病变,休息一段时间后你的精力又缓解,可持续不了几天,疲劳感又出现了。 2、感冒不断: 感冒成了你 ……