如何预防心血管疾病?

位置:素食菜谱(http://www.youlaibo.com/) 分类: 素食资讯 时间:2019-03-15 浏览:

如何通过饮食来调养五脏呢?

编辑:素食之家 浏览:59 次
大家都知道身体中的各个器官都是非常的重要的。如果器官有了不适,很快就会在容颜上表现出来。 如何通过饮食来调养五脏呢? 养心:大枣 红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品,可以养心安神。而且,大枣具有抗肿瘤、抗突变、抗氧化、抗衰老、抗过敏、保肝、抗炎、镇静催眠、降 ……