护发防脱的四种素食

位置:素食菜谱(http://www.youlaibo.com/) 分类: 素食美容 时间:2019-02-28 浏览:

哪些是易上火的水果及解热的水果

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营养是维系身体健康的关键,某些营养素的过多或过少,都容易造成某些特定疾病!现代人,应注意膳食文化,怎样吃出健康,怎样避免药物的伤害?最好的医生是自已!夏天并不是什么水果吃了都好,要分清哪些是容易上火的水果,哪些是解热的水果。 寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势 ……

常吃素食的十大有益之处

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提倡素食的人越来越多了。有人素食,是为了宗教的理由,有人则是为了健康,更有人二者兼顾,一举两得。其实,素食的好处极多。至少具有下列十大益处: 1)益寿延年。 根据营养学家研究,素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人,都是原始的素食主义民族,平均寿命极高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友,也因素食而享 ……

五色饮食降掉你的脂

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知道吗?瘦人也容易得脂肪肝 瘦人也得脂肪肝?听到陈主任的介绍,记者觉得很意外。陈主任解释说,很多身材较瘦的人被检查出有脂肪肝后也都是这样的表情,他们不敢相信这样的结果,有的还认为是不是误诊了。其实,一般瘦人大多喜好素食,使营养摄入不能满足机体需要,体内缺少蛋白质和维生素,影响蛋白及磷脂的合成,致使脂蛋白生成不足,而糖皮质类固醇分泌增多,大 ……

苹果比咖啡更能提神

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吃素的同时如何才能补救营养

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随着健康理念与环保意识的深入,如今,吃素成了一种时尚。许多人希望通过吃素吃出苗条和健康。不过,专家指出,不科学的吃素可能造成身体营养缺失,引发疾病。 素食在我国历史悠久,人们吃素的方式也因地因人而异。上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞告诉《生命时报》记者,总体来说,吃素的人可以分为三种:一是全素食者,就是不吃所有与动物有关的食物;二是蛋 ……

芦荟胶的作用和功效

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芦荟胶是用新鲜芦荟叶,将其叶子割开,分泌出来的粘液,即可得到液体芦荟胶。芦荟胶对伤口可是有神奇疗效的哦,不仅如此,伤口还不会留下任何疤痕,芦荟胶的神奇作用是任何草本植物都没法比的。 芦荟胶的作用: 1.擦伤,撕裂伤,刺伤和割伤: 芦荟胶非常适合治愈这些伤口,芦荟的杀菌作用,抗炎作用,镇痛作用,止血作用,特别是促进伤口愈合的作用 ……