迷人秀发是这样吃出来的

位置:素食菜谱(http://www.youlaibo.com/) 分类: 素食美容 时间:2019-03-15 浏览:

哪些是易上火的水果及解热的水果

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营养是维系身体健康的关键,某些营养素的过多或过少,都容易造成某些特定疾病!现代人,应注意膳食文化,怎样吃出健康,怎样避免药物的伤害?最好的医生是自已!夏天并不是什么水果吃了都好,要分清哪些是容易上火的水果,哪些是解热的水果。 寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势 ……

芦荟胶的作用和功效

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芦荟胶是用新鲜芦荟叶,将其叶子割开,分泌出来的粘液,即可得到液体芦荟胶。芦荟胶对伤口可是有神奇疗效的哦,不仅如此,伤口还不会留下任何疤痕,芦荟胶的神奇作用是任何草本植物都没法比的。 芦荟胶的作用: 1.擦伤,撕裂伤,刺伤和割伤: 芦荟胶非常适合治愈这些伤口,芦荟的杀菌作用,抗炎作用,镇痛作用,止血作用,特别是促进伤口愈合的作用 ……

给你乌黑秀发的11种美食

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拥有一头迷人靓丽的乌黑秀发是很多女人的梦想,特别是头发过早出现白发,或容易脱发掉发时,这个愿望就变得更强烈,那如何拥有健康乌黑的头发呢?只要吃这些食物就可以啦,下面和小编一起来看一下吧。 1、黑芝麻 味甘、性平,芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E,还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙,其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、 ……

让女人变漂亮的7种水果

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水果是人们生活的必需品,但是你知道哪些水果分别对肌肤都有什么好处吗?爱漂亮的女人应该要关注下,多吃以下7种水果能够让女人变漂亮,即使素颜也不怕挑战。 水果美容养颜:石榴 石榴是水果界中的王,因为它所含的营养特别丰富,果实中含有维生素C及B族维生素,能迅速补水,还能保护好你的眼睛。带皮榨汁具有非常强的抗氧化作用。 水果美容养颜:樱 ……

冬季美容十大素食

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蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素,吃蔬菜的好处有很多,不仅可以补充人体所需的维生素,还可以美白呢?那么吃什么蔬菜美白?以下就是可以美白的10大营养蔬菜。 白萝卜: 中医认为,白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质 ……

几款素食让你越吃越瘦

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夏季是个炎热的季节,人体养分流失快,水分流失快,胃酸较为稀少,胃口低下,吃多了油腻腻的大餐你的胃是否已经无法负荷了呢?看着自己腰上的赘肉越来越多是不是已经开始烦躁了?赶紧来试下给大家分享的素食减肥食谱吧。 海带雪梨番茄汤 准备材料: 海带19克、雪梨4个、番茄3个、无花果4个、蜜枣4个、陈皮1小块、盐适量 做法: 在锅内放入适量的水煮开 ……