冬季美容十大素食

位置:素食菜谱(http://www.youlaibo.com/) 分类: 素食美容 时间:2019-03-15 浏览:

常吃素食的十大有益之处

编辑:素食之家 浏览:61 次
提倡素食的人越来越多了。有人素食,是为了宗教的理由,有人则是为了健康,更有人二者兼顾,一举两得。其实,素食的好处极多。至少具有下列十大益处: 1)益寿延年。 根据营养学家研究,素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人,都是原始的素食主义民族,平均寿命极高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友,也因素食而享 ……

让你变年轻的美容秘方

编辑:素食之家 浏览:61 次
九大中药有效抗衰老: 1、枸杞子 《神农本草经》称枸杞子久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。《本草汇言》赞之使气可充,血可补,阳可生,阴可长。枸杞子有类似人参的适应原样作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。 2、何首乌 宋代《开宝本草》称之久服长筋骨,益精髓,延年不老。现代研究发现,何首 ……

初春润燥糖水 养颜美容

编辑:素食之家 浏览:59 次
女人们想要由内而外的拥有红润的好气色,不仅要注重日常的肌肤保养,还要认真的对待内部营养的补充。没听过这样一句话吗:女人是靠补出来的。因而,选择一些具有美容养颜功效的食物,就可以给肌肤底层更多的美丽支撑。 润燥糖水 初春养颜调理身体 喝糖水其实是件好玩的事情,在初春煲糖水容易令人产生出类似创作的快感。原因有二,第一,初春空气干 ……

这五种素食能美容改善肤质

编辑:素食之家 浏览:59 次
很多人都想拥有好的肌肤,其实除了使用高昂的护肤品之外,也可以想一下吃什么美容养颜,这样既对身体健康有好处又可以护肤。 莲藕可保持脸部光泽 莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效果更好,只需在粥中加 ……

冬季多吃这四种健康又养颜的干果

编辑:素食之家 浏览:59 次
冬天天气寒冷干燥,对女性的皮肤会有很大的伤害。下面就给大家介绍4种健康又养颜的干果。 一、紫葡萄干补血水果 中医认为葡萄具有补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾益肝好脸色的功效。 紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后,每100克含铁量在9.1毫克。 葡萄可以帮助恢复好气色平常多吃葡萄,可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等 ……

豆腐除了吃还可以美容 巧用豆腐拥有娇嫩肌肤

编辑:素食之家 浏览:59 次
豆腐营养丰富、口感细滑,是既健康又美味的食品。豆腐除了吃,还具有美容的功效。因为豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮,以及多种矿物质都对皮肤有好处,这些营养成分敷在脸上,能够被皮肤吃掉,从而滋润皮肤,令其变得细嫩。 豆腐按摩法 每天晚上洁肤之后,切下大约一厘米厚一寸见方的豆腐,把这块豆腐放在手心按摩脸上每一分肌肤,使豆腐中的大豆蛋 ……