揭秘美魔女们的保养秘笈:刘晓庆吃素

位置:素食菜谱(http://www.youlaibo.com/) 分类: 素食达人 时间:2019-03-25 浏览:

揭秘宋美龄的养生之道

编辑:素食之家 浏览:59 次
宋美龄是中国历史上一位风流人物。她曾以流利的英语、超群的智慧、女性特有的细腻令人为之倾倒。宋美龄106岁高龄逝世后,她生前的养生之道也引起人们极大关注。 少食多餐 宋美龄很注重饮食质量,少食多餐。虽然她比较喜欢吃一些较硬的食物,但总体上不会影响消化,每天必进餐5次,每一次进餐也只吃五分饱,即使再喜欢吃的食物,也绝不贪食。她几乎每 ……